मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स (MMA) नवीनतम खबरें

क्या आप MMA के दीवाने हैं? फिर यहाँ सही जगह है। हम आपको आज‑कल की सबसे बड़ी फ़ायट, भारतीय फाइटर की प्रगति और एक्सपर्ट टिप्स सीधे लाते हैं। कोई भी जानकारी चूकने का डर नहीं – सब कुछ एक ही पेज पर मिल जाएगा.

अभी क्या चल रहा है?

बीते हफ्ते UFC में दो बड़े इवेंट हुए। एक में नया चैंपियन बना, तो दूसरे में कई अप‑सेट फाइटर ने अपनी जगह बनाई। भारतीय फ़ायटर सूरज सिंह ने पहले राउंड में शानदार स्ट्राइकिंग से जीत हासिल की और अब वह वर्ल्ड रैंकिंग के शीर्ष 10 में दिख रहा है। इस सफलता को देखते हुए कई प्रमोशन कंपनियां उनके साथ टूर प्लान कर रही हैं.

दूसरी ओर, यूरोप में Bellator ने एक नई लाइटवेट डिवीजन शुरू की। यहाँ पर युवा एशियाई फ़ायटर्स का जमावड़ा है और हर मैच पर सोशल मीडिया पर धूम मचा रहा है। अगर आप टॉप‑10 फाइलिंग देखना चाहते हैं तो हमारी साइट पर ‘MMA रैंकिंग’ सेक्शन में क्लिक करें.

फ़ायटर टिप्स – कैसे बने बेहतर?

ज्यादातर लोग सोचते हैं कि केवल स्ट्राइकिंग ही जरूरी है, लेकिन MMA में ग्रैप्लिंग और सिटी भी उतना ही अहम है। अगर आप ट्रेनिंग शुरू करना चाहते हैं तो एक रूटीन बनाएं: 30 मिनट बॉक्सिंग, 20 मिनट जूडो या ब्राज़ीलियन जीउ‑जित्सु, फिर 15 मिनट स्प्रिंट ड्रिल। इस तरह का मिश्रण आपके स्टैमिना और टेक्निक दोनों को सुधारेगा.

एक और आसान ट्रिक है – हर फ़ायट के बाद वीडियो एनालिसिस करें। छोटे-छोटे क्लिप्स देखें, देखिए कौन से मूव काम नहीं किए और किस पर रिवर्स करना चाहिए। कई सफल फाइटर यही तरीका अपनाते हैं और जल्दी सुधार देखते हैं.

अगर आप अभी भी शुरूआत में हैं तो स्थानीय जिम में मुफ्त ट्रायल क्लास ले सकते हैं। बहुत सारे जिम ‘पहला सत्र मुफ्त’ ऑफ़र करते हैं, इससे आपको खर्चा कम होगा और पता चलेगा कि कौन सा स्टाइल आपके साथ फिट बैठता है.

हमारी वेबसाइट पर रोज़ नई पोस्ट आती रहती हैं – चाहे वह बड़े इवेंट की प्री‑फ़ायट एनालिसिस हो या फ़ायटर की बायोग्राफी। इस टैग पेज को फॉलो करें और हर अपडेट तुरंत पढ़ें. आपका अगला पसंदीदा फ़ायटर शायद यहीं से शुरू होगा!

दिस॰, 8 2024
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Kai Asakura: UFC में अपने पहले मुकाबले से ही खिताब पर नज़र गड़ाए हुए जापानी योद्धा

Kai Asakura: UFC में अपने पहले मुकाबले से ही खिताब पर नज़र गड़ाए हुए जापानी योद्धा

Kai Asakura, जापान से आने वाले पूर्व RIZIN FF बेंटमवेट चैंपियन हैं, जो अपने UFC करियर की शुरुआत 7 दिसंबर 2024 को T-Mobile Arena, लास वेगास में होने वाले 310वें इवेंट में मौजूदा फ्लाईवेट चैंपियन Alexandre Pantoja के खिलाफ करने जा रहे हैं। Asakura का MMA रिकॉर्ड 21-4 है और उन्होंने Kyoji Horiguchi और Juan Archuleta जैसे दिग्गजों को पराजित किया है।

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